Genießen leicht gemacht, Band 2, Hardcover

Nachfolger vom erfolgreichen 1. Teil „IQs Kitchen – Mit Genuss an Dein Ziel“

Über 100 neue Fitnessrezepte inkl. zahlreiche Variationsmöglichkeiten

Alltagstaugliche Rezepte, die keinen großen Aufwand erfordern

Hochwertiger Ringbuchordner mit herausnehmbaren Seiten

Einfache Zubereitungsmethoden & Zeitsparer-Tipps für die schnelle Küche

Keine Verwendung von Spezialzutaten, die man einmal kauft und nie wieder nutzt

Gesunde und sättigende Mahlzeiten, die man jeden Tag zubereiten kann

Proteinreiche Mahlzeiten für Sportler und figurbewusste Menschen

Abwechslungsreiche  und praktische To-Go Mahlzeiten für unterwegs (Kalt- & Warmspeisen)

Kalorienbewusste Zusammenstellung mit Angabe aller Nährwerte und Kalorien (pro Portion)

5 Kategorien (Basisrezepte, Salate, Hauptgerichte, Fit Fast Food, Süßspeisen)

Breite Rezeptauswahl für ALLE Geschmacksrichtungen (Low Carb, Low Fat, Vegan, Vegetarisch, Fisch, Fleisch)

Viele Klassiker der internationalen Küche vertreten, gesundes Fast Food und sündenfreie Süßspeisen