Mit Genuss an dein Ziel, Band 1, Hardcover

Über 100 abwechslungsreiche Fitness-Rezepte für jeden Tag

Ringbuchordner-Design mit herausnehmbaren Rezepte-SeitenSehr schnelle und einfache Zubereitung (anfängergeeignet)Verwendung von simplen Basiszutaten, die man in jedem Supermarkt findetGesunde und schmackhafte Mahlzeiten für jeden TagHigh Protein Mahlzeiten, die auch für (Kraft-)Sportler geeignet sindViele To-Go Mahlzeiten für die Arbeit, Uni oder SchuleFitnessoptimierte Mahlzeiten, die satt machen und kalorienbewusst zusammengestellt wurden5 Kategorien (Basisrezepte, Salate, Hauptgerichte, Fit Fast Food, Süßspeisen)Abwechslungsreiche Gerichte (Low Carb, Low Fat, Vegan, Vegetarisch u.v.m.)Viele Klassiker der internationalen Küche vertreten, wie Pizza, Döner, Burger & CoAlle Nährwertangaben mit Aufschlüsselung des Kcal-, Protein-, Kohlenhydrat- und Fettanteils